EMS står för Elektrisk Muskel Stimulering och är en effektiv och avancerad teknisk träningsform som under de senaste åren har vuxit i popularitet runt om i världen.
⚡Varför fungerar det så snabbt? Vid ett EMS-pass aktiveras upp till 90% av dina muskelfibrer samtidigt. Du tränar kroppen både djupare och bredare. Förbättrad hållning och ökad muskelmassa. Förhöjd förbränning och snabbare synliga resultat. Du behöver bara 20-25 minuter per pass. Används inom rehabilitering och elitidrott sedan decennier.
Musklerna växer inifrån – vilket ger dig bättre styrka och form, inte bara volym. Cirkulationen förbättras – vilket hjälper återhämtning, hudkvalitet och lymfsystem. Ämnesomsättningen ökar – även i vila. Bäcken, bål och hållning stabiliseras – du går lättare, står rakare, orkar mer. Du tränar effektivt – utan belastning på lederna.
🌸Du kan ligga ner genom hela passet 🙂
Läs mer och boka! ems-traning.se